在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 102.63克.
早餐: Апельсин, Банан, Перекресток Сыр Тильзит, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Grow Food Морковный Пирог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|