在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 172.98克.
早餐: Riegelein Huevitos de Chocolate, Granada, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan de Molde Blanco. 午餐: Pebre, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. 晚餐: Nestlé Crema de Leche, Champiñones Blancos (Fritos), Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, Riegelein Huevitos de Chocolate. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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