在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 54.48克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Kamis Паприка Копчёная Молотая, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семена Льна, Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|