在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 10.42克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Лакомо Сливки 10%. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|