在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 59.88克.
早餐: NL International Smart Go Irish Cream, Энержи Драйн Эффект. 午餐: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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