在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 139.38克 | 碳水物: 159.75克.
早餐: Tapioca, Cafezinho, Pasta de Amendoim. 午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Frango (Empanado e Frito), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Maçãs Gala, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Aveia em Flocos Finos, Apti Gelatina Uva. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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