在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 117.64克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 27.74克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Сэн Сой Нори. 午餐: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Простоквашино Сметана 20%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ. 晚餐: Гуляш из свинины, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 小食/其他: Конфеты Кето 🍬, Фисташки, Сэн Сой Нори, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|