在2014年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Lemon Curf, Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. 午餐: Original English Muffins. 小食/其他: Light fat free yogurt - key lime pie, Light Fat Free Yogurt Blueberry, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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