|
300 gram 300 gramdır hdhdjdkd
|
133.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 68.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 146.77克.
早餐: Doğadan Form Çayı, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Çilek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Tariş Hurma Pekmezi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı poğaça (şeyma). 晚餐: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Çoban Salatası, Ayran, Fırında Patates, Fırında Köfte. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|