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period days, timbangan naik naik ke puncak gunung😭
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55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Kanzler Bakso Original, Champ Sosis Ayam, Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Natlab Soy Protein Diet, Kanzler Singles Original, Strawberries, Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga. 晚餐: Carrots, Boiled Potato, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Curry. 小食/其他: Natlab Soy Protein Diet. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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