在2011年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 116.04克 | 碳水物: 72.73克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Egg, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Walnuts, Dried Cranberries. 午餐: Fuji Apples, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water, Dried Cranberries, Walnuts, Egg. 晚餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Psyllium Husks, Walnuts, Dried Cranberries. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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