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Matte J的日记, 2022年04月17日

在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
135.5 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 53.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月17日:
1767 千卡 脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 166.19克 | 碳水物: 104.34克.   午餐: Knorr Köttbuljong, Garant Sweet Chili Sauce, Svarta Bönor, Morötter, ICA Blandfärs 50/50. 晚餐: Garant Sweet Chili Sauce , Kokt Broccoli (Färsk), Basmatiris (Kokt), Eldorado Kycklingfilé. 小食/其他: Garant Kycklingben. 更多的......
3272 千卡 运动: 睡眠 - 10 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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Matte J的体重历史


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