在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 43.12克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Кальмары (Вареные или на Пару), Жареные Кальмары, Салат из Капусты, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гипербола Котлета из Индейки Гриль. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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