在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 95.26克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Инди Буженина из Индейки, Natur Foods Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Зерница Лаваш Армянский, Bio Баланс Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%. 午餐: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Инди Буженина из Индейки. 晚餐: Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Картошка Вареная, Залесский Фермер Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Лента Клементины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|