在2014年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2359 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 185.47克.
早餐: Café, Danone Activia Iogurte Natural. 午餐: Arroz Branco, Bolonhesa Raz, Pimentões Vermelhos, Alface, Sumo de Limão, Café. 晚餐: Ketchup, Maionese, Yoki Milho para Pipoca, Caipirinha, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Cerveja, Batatas Fritas. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|