注册  |  登录

indiana12的日记, 2014年07月12日

在2014年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月12日:
2323 千卡 脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 324.36克.   早餐: Ei, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. 晚餐: Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen , Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
2253 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。