在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 57.67克.
早餐: Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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