在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 100.64克.
早餐: Глобус Браунис Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 午餐: Жигули Пиво Барное, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Му-Му Суп Лапша Куриная. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Перловка с Овощами. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|