在2014年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2052 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 122.24克 | 碳水物: 219.80克.
早餐: Pavesini Pavesini, Zucchero di Canna, Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pomodori Ciliegini, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza di Antonietta. 小食/其他: Valsoia Soyadrink Orzomalto, Galbusera Col Cuore. 更多的......
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1686 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 40 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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