在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: Банан, Французский Пекарь Овсяная Каша, Зеленая Линия Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо. 午餐: Белебеевский Сыр Российский, Щи с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Simple Coffee Капучино, Cachet Белый Шоколад с Кокосом, Кировский Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|