在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Сулугуни. 午餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 小食/其他: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Киви, Блинчики. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|