在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 128.35克.
早餐: Несквик Мини-Батончик, Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб, Татарское Трио Колбаса Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Несквик Конфета, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб. 晚餐: Майонез, Белый Хлеб, Свекольник. 小食/其他: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|