在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 75.47克.
早餐: банан Мини, Бахетле Бублики Творожно-Сырные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. 午餐: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|