my960906的日记, 2022年04月17日

體脂肪33 又太晚睡了

66.1 公斤最近减少: 17.1 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月17日:

1241 千卡

脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 166.93克. 早餐: 皇族紅豆麻糬, 福樂福樂高鈣低脂牛乳. 午餐: 雅方火鍋羊肉片, 龍鳳冷凍波浪薯條, 味味A 肉骨茶麵. 晚餐: 垂坤辣味魷魚餅, 鳳梨, 大頭菜, 炒桂竹筍. 更多的......

1617 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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