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jabir1的日记, 2022年04月16日

在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月16日:
1119 千卡 脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 116.39克.   早餐: Oeuf Dur, Miel, Pain Grillé de Blé Entier, Fromage Blanc 0%. 午餐: Quinoa (Cuit), Espadon Cuit, Gambas. 更多的......
一个星期减少3.1 公斤



     
 

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