在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 182.32克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: 早安美芝城 總匯三明治, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 85度C 美式咖啡, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. 午餐: 7-11 中杯冰美式, 元進莊 麻油松阪豬, 白飯, 炒茄子, 清蒸鱸魚. 晚餐: 滷味, 全聯 雞里肌肉, 板腱牛排. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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