Mari@Rezende的日记, 2022年04月16日

在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

77.6 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月16日:

1747 千卡

脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 149.51克. 早餐: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Torrada Integral, Pullman Pão de Forma, Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela. 午餐: Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Panco Feijoada Simples Sabor. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Garoto Chocolate Ao Leite. 更多的......

634 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时和 3 分钟, Apple Health - 21 小时和 57 分钟. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Mari@Rezende的体重历史

查看完整的历史记录

Mari@Rezende的日记, 2022年04月16日

提交评论

Mari@Rezende的体重历史