在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 19.69克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Tilápia, Manteiga. 晚餐: Molho Vinagrete, Swift Queijo Mussarela Defumada, Swift Espetinho de Linguiça Apimentada. 小食/其他: Leao Cha Verde Sabor Limão . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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