在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 113.70克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Philadelphia Cream Cheese Light, Café com Leite Integral. 午餐: Buona Pesca Posta de Cação, Salsaretti Molho de Tomate, Sococo Leite de Coco Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Sésamo. 晚餐: Kobber Granola Zero, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|