在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 219.81克.
早餐: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Восточный Гость Рахат Лукум, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Блины с Творогом, Сметана , Халва, Запеканка с Вишней. 午餐: Greenbox Летний Салат с Томатами и Сухариками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брынза, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Сушеный Инжир, Курица в Сливках, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана. 小食/其他: Запеченный или Жареный Сом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|