在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 141.61克.
早餐: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Зеленое Яблоко, Лента Салат Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. 晚餐: Эконива Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|