Отвеса нет( зато порадовали замеры: 93-64-96 Минус 2см в талии за 5 дней 🥰 Вот бы и дальше только талия худела )))
|
61.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: Свекла Вареная, Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Балтимор Кетчуп Адмирал , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 晚餐: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Блины на Кефире. 小食/其他: Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|