在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 午餐: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. 晚餐: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|