在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 92.00克.
早餐: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Сыр Российский, Хлебец, Сырники ПП. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Творог 9%, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Капуста Тушеная. 小食/其他: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Творог 9%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|