在2014年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1483 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 晚餐: sardines eldorado tomatosauce, Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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