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Banathallah的日记, 2014年07月11日

在2014年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
104.1 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 38.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月11日:
1642 千卡 脂肪: 85.26克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 154.04克.   早餐: Biotin, everyday health support. 晚餐: Milky Way Simply Caramel 2 to Go, 1/2 lb Double with Cheese, Salted Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 更多的......
2917 千卡 运动: 健身器(中度的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤


评论 
Nice job on your loss. Keep up the good work. 
2014年07月11日 会员:: toppy24564

     
 

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Banathallah的体重历史


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