在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кус Кус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ашан Кешью Сушеный, Healthy Ball Полезная Конфета Протеин Семян Конопли, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Мясной Удар Тазобедренный Отруб. 晚餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кексикт куриние.. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|