在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 118.80克.
早餐: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yumurta. 晚餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Cardella İnce Uzun Makarna, Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Pazı. 小食/其他: Şurup. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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