在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 123.47克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Вологодское Молоко 2,5%, Яичница с помидором, Cofix Американо, Сыр Эдам, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 午餐: Mirel Пирожное Картошка, Приготовленный Зеленый Горошек, ARO Рис Длиннозерный Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 晚餐: Бургер Кинг Сырные Медальоны 5 Штук, Бургер Кинг Стрипсы, Мираторг Котлета Говяжья. 小食/其他: Steel Power Long Casein, Milky Way Конфета, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп, Зеленая Линия Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|