在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, Авокадо Авокадо, Пиканта Кабачковая Икра. 午餐: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Перепел, Булгур (Вареный). 晚餐: Гранат, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: банан Мини. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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