在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Идеал Масло Подсолнечное, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Гречка Отварная, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. 晚餐: Пирог с Рыбой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|