maudrielin的日记, 2022年04月10日

在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

70.2 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月10日:

1199 千卡

脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 75.66克. 午餐: 蓮發刈包, 煎雞蛋. 晚餐: 水煮蛋, 家樂福冷凍三色蔬菜, Peeta TakeTake 美生菜, 沙拉, 烤牛肉, 烤牛肉（瘦肉）. 小食/其他: 富自山中綜合堅果. 更多的......

116 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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