在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 91.57克.
晚餐: Kerupuk Putih, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Tahu Toge, Tumis Kangkung, Nasi Merah. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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