在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 111.59克.
早餐: Lindt Czekolada Chili Dark, Światowid Ser Gouda, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Parówki Codzienne, Biedronka Jajka M . 午餐: Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. 晚餐: Orzeszki Ziemne, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko, Płatki Kukurydziane. 小食/其他: Kawa Capuccino . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|