在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 25.49克.
早餐: Ермолино Брынза 40%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. 晚餐: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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