Daniellaa_的日记, 2022年04月15日

在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月15日:

371 千卡

脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 6.92克 | 碳水物: 54.74克. 早餐: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. 晚餐: Пирожок с Капустой. 更多的......

2367 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 17 分钟, 排球 - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 12 小时和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Daniellaa_的体重历史