在2014年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 130.65克.
早餐: Чашка Jacobs Monarch, Груши. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Ряженка. 小食/其他: Овсяная Каша, Чашка Jacobs Monarch. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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