在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 170.56克.
早餐: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canela, Ferla OATBRAN Farelo De Aveia, Ovo, Vigor Manteiga Extra com Sal, Banana Prata. 午餐: Brigadeiro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Bombom Sensação, Arroz Parboilizado Cozido, Visconti Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Italac Creme de Leite, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Elma Chips Pingo D'ouro, Vinho Tinto de Mesa, Maricota Bolinho de Bacalhau. 小食/其他: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Neugebauer Refeição , Klain Broa de Amendoim, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ferla OATBRAN Farelo De Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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