在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 20.18克 | 碳水物: 97.70克.
晚餐: Yoğurt, Pide Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Enginar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası. 小食/其他: Ceviz, Çilek. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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