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Devagarzinho chegamos lá, bora seguir em frente, com constância e respeitando o tempo do processo 💪🏽
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71.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. 晚餐: Império Cerveja Puro Malte, Bohemia Cerveja Pilsen, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Cappuccino, Bolo de Cenoura, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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